1. Ittejjeb is-Sistema ta 'Immunità u Kontra l-kanċer
2. Beta D-glucan uniku jnaqqas il-livelli ta 'glukożju fid-demm u għandu effett ipogliċemiku
3. Sinjuri fl-aċidi grassi mhux saturati għandhom effett anti-hypertention, ipolipidemiku
4. Rikka fil-valur nutrittiv u żżomm bilanċ tal-ġisem
5. xaħam baxx u għoli ta ' proteina addattat għall-grupp ta ' dieter stirct
6. Ikel veġetarjan faċli għal Vegan